谢泼德退出夏季联赛，人生就是博，实为避免“露馅”？

齐鲁晚报·齐鲁壹点冯子涵北京时间7月15日，据美媒报道，火箭队决定让去年的探花秀里德·谢泼德不再参与剩下的夏季联赛。这一决定出乎意料，因为火箭最初计划让他打完整个夏季联赛。报道还指出，谢泼德在揭幕战的最后时刻感到小腿不适，因此球队选择不冒任何风险，让他缺席接下来周一和周二的背靠背比赛。

在前两场夏季联赛中，谢泼德场均上场306分钟，贡献了230分、55个篮板、25次助攻、40次抢断和15次盖帽。虽然这一数据看上去还算不错，但实际上他的效率较低，失误也较多，未能给球迷留下深刻印象。在首战中，谢泼德表现抢眼，以四成的命中率独得28分，但这在一定程度上得益于他获得的无限开火权。可是在与活塞的第二场比赛中，谢泼德仅得到18分，6次失误，且投篮命中率低下，三分球7投1中（其中包含4次三不沾），正负值为全场最低的-26。

总的来看，作为核心球员的谢泼德在两场夏季联赛中投篮44中16，三分球22中7，并且在比赛中还频频进行垃圾话。这引发了媒体人保罗·里维斯的不满，他直言：“谢泼德的肢体语言非常糟糕，如果他不想打球就该考虑提前换下他。”这不禁引发对谢泼德退出夏季联赛的思考：是否只是为了保护，还是为了避免在赛场上“露怯”？

事实上，谢泼德面临的投篮困境与他近期的训练计划密不可分。此前，他透露这个夏天几乎沉浸在健身房，致力于提升体能和力量。虽然增肌让他变得更为强壮，但在投射能力上却受到了影响。众所周知，增加身体力量和肌肉质量有助于球员在对抗中占据优势。然而，肌肉大幅增长后，可能会影响到小肌群的协调，导致投篮动作僵硬。此外，神经系统需要时间来适应新的肌肉结构，导致原本熟悉的投篮动作不再稳定。这对于谢泼德这样依赖投射能力的后卫而言，无疑是一个严重的问题。

好消息是，增肌带来的波动可以通过后期训练来“修复”。对谢泼德而言，除了继续强化训练，他还需要调整心态。在积极调整投射的同时，不断提升防守能力，才能展现出他的探花秀的真正价值。在人生的拼搏中，这正是人生就是博的真实写照。